항암효과에 좋은 마늘

항암효과에 좋은 마늘

마늘이 항암효과 좋다는건 누구나 아시고 계실텐데요.

항암효과에 좋은 마늘에 대해서 알아보겠습니다.

마늘의 톡특한 향인 황화알릴로는 암예방과 함께

황산화 작용이 뛰어나서 노화예방이나

면역력 증진에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

마늘에 들어있는 알리신은 비타민B1과 결합하면

알리타아민으로 변해 암예방에 좋습니다.

마늘의 영양소

알리신P81 셀렌 77P

또한 마늘에 함유된 황화알릴은 발암 물질을

억제하는 효소를 활성화 시켜주고 체내 독소를 배출하는데도 좋습니다.

셀렌은 과산화지질을 분해하는 글루타티온과 레록시다아제 효소를

구성하는 주요 성분으로 암예방에 아주 좋습니다.

항암효과에 좋은 마늘 많이 먹어야겠네요.

마늘의 효능에 대해서 알아봤습니다.